Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2403 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 140,89g | Kohlh: 319,63g.
Frühstück: Creatina Monohidrato Micronizada Sabor Fruit Punch, Azúcar Orgánica, Leche 0% Tenor Graso, True Made Whey Protein, Banana, Lactal Pan Salvado, Queso Saint Paulin Light, Palta, Jamón Cocido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza, Zanahoria, Cebollas, Dos Hermanos Arroz, S&P Atún en Trozos al Natural. Snacks/Sonstiges: Walmart Alfajor de Maicena, Milka Alfajor Mousse Triple, Chango Azúcar Orgánica, Egran Maiz Pisingallo, Aceite de Girasol, Pepitos! Pepitos, Peras, Ilolay Yogur Descremado Batido Sabor Vainilla, Banana, La Tranquera Yerba Suave, Zucra. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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