Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
91,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 66,20g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 57,84g.
Frühstück: Carne Moída Refogada, Atum no Forno ou Grelhado. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne, Cebolas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne, Cebolas, Tomates. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gemorfeu's Gewichtsverlauf
|