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Laura you were right!
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 161,51g.
Frühstück: Greek Yoghurt, Oats , Blueberries . Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Wholemeal Bread, Lettuce. Abendbrot: Peaches . Abendessen: Soy Sauce, White Rice, Baked or Broiled Cod, Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Almonds , Blueberries , Activia Vanilla Yogurt. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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