Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 41,0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 21,23g.
Frühstück: Egg, Butter (Salted), Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Butter (Salted), Salmon, Cucumber (Peeled), Great Value Green Olives with Pimento. Abendessen: Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick), Cooked Snowpea (Pea Pod) (from Fresh, Fat Added in Cooking), Butter (Salted). mehr...
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2380 kcal
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Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sarah1950's Gewichtsverlauf
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