Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 127,20g | Kohlh: 181,85g.
Frühstück: Starbucks Doubleshot Light Espresso & Cream, Orgain Plant Based Protein Shake. Mittagessen: Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Rip van Wafels Dark Chocolate Sea Salt, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Del Monte Bubble Fruit Pear Berry Pomegranate, Trader Joe's Antipasto Salad. Abendessen: Frieda's Yellow Seedless Watermelon, Trader Joe's Cold Brew Coffee & Boba Coconut Non-Dairy Frozen Dessert, El Pollo Loco Double Chicken Avocado Salad. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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