Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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113,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 78,16g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Great Value Egg Makers, Great Value Thinly Sliced Smoked Honey Ham, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Chicken Tortilla Soup, Chocolate Ice Cream and Cake Roll. Abendessen: Magnum Mini Almond Bar, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Publix Thin Sliced Cooked Ham. Snacks/Sonstiges: A&W Diet Root Beer (Can), AMC Movie Theater Popcorn (Small), Magnum Mini Gold. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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debbiemcfadden's Gewichtsverlauf
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