Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
76,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 45,83g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 105,53g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Nimet Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Mittagessen: Ton Balığı Salatası. Abendessen: Untad Form Light Ekmek, Migros Labne, Polonez Dana Karabiberli Füme Et. Snacks/Sonstiges: Karışık Yeşil Salata. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KariaMyndo's Gewichtsverlauf
|