Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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107,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1337 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 38,21g | Kohlh: 236,30g.
Frühstück: Iced Coffee. Mittagessen: Great Value Vegetable Medley, Mission Organic Whole Wheat Tortilla, Rosarita Vegetarian Refried Beans. Abendessen: Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Rigatoni, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Monterey Jack, Yellow Summer Squash, Zucchini, Wegmans Roasted Red Tomatoes, Trader Joe's Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli Pasta. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Pickles, Carrots, Cucumber, Fountain of Health Organic Humm! Hummus. mehr...
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2826 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Yoga - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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