Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 85,71g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 189,73g.
Frühstück: Lidl Leche Semidesnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Agua del Grifo, Café Espresso. Mittagessen: Agua (Embotellada), Ensalada Murciana. Abendessen: Agua del Grifo, Lidl Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Sonstiges: Hacendado Patatas Fritas , Valor 70% Chocolate Negro , Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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