|
сегодня и вчера вес такой
🐷
|
26,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 28,86g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: Grovo Удобное Яйцо Белок, Jardin Кофе Растворимый, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Красная Смородина, Голубика, Малина, Нектарины, Крымская Мия Желатин Пищевой, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Зеленый Чай, Лимон, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Желтый Сладкий Перец, Перепелиное Яйцо, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Каша Льняная "Яблоко с Корицей". Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: United Spices Корица, Диетмарка Гречневые Палочки, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Jardin Кофе Растворимый, Vitality Соевое Молоко, Grovo Удобное Яйцо Белок, Нектарины, Йогуртное-Зефир Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|