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BB turun, usaha yg menyenangkan.
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Ayam, Nasi Merah. Abendessen: Kayu Manis, Baking Soda, Chia Seed, Sunpride Pisang Single, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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rusmantiningrumdwi's Gewichtsverlauf
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