Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2014
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 154,02g | Kohlh: 208,99g.
Frühstück: Strawberries, Designer Whey Strawberry Protein Powder, Cranberry Juice (Unsweetened), Egg, Banana. Mittagessen: Kraft Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Kroger Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Earthbound Farm Romaine, Chicken Breast, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns. Abendessen: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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