Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 79,90g.
Frühstück: 水煮蛋, 愛健 萬丹紅紅豆水, 黑咖啡, 安佳 起司片 (21克), 津津 綠蘆筍汁, 地瓜. Mittagessen: 黑咖啡, 水煮蛋, 毛豆, 花椰菜, 蘆筍, 7-11 義式風味香草烤半雞, 紅蘿蔔, Subway 洋蔥, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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