Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 84,38g | Eiw: 155,12g | Kohlh: 86,15g.
Frühstück: Steakhouse Naturals Ribeye Steak, Филе Индейки, Яичный Белок. Mittagessen: Piada Parmesan Reggiano, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Produce Snacks Brazil Nuts, Оливковое Масло, Яичный Желток. Abendessen: L'oven Fresh Protein Wraps Plain, Quaker Old Fashioned Oats. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Gym - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jannna17's Gewichtsverlauf
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