|
🥳 ура , вес по маленьку снижается , борюсь каждый день с обжорством , всем добра )
|
65,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 37,07g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Акконд Ломтишка Десерт, Кофе с Молоком, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Granola Lab Гранола Ореховая, Магнит Банан. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Ремит Манты Руколепные из Говядины с Бараниной. Abendessen: Кабачки Тушеные, Простой Йогурт (Обезжиренный), Кабачки, Бахетле Манты из Говядины, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Редис, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bulldog26's Gewichtsverlauf
|