Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 104,85g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Село Зеленое Творог 5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Помидоры, Огурец, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Помидоры, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких, Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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