Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 141,82g | Kohlh: 183,60g.
Frühstück: Banana MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Merluzzo Smart MIO, Patate Dolci MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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