Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 32,35g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 117,17g.
Frühstück: Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,4%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Курица Вареная, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Кубаночка Зелёный Горошек. Abendessen: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Огурец (с Кожурой), Кубаночка Зелёный Горошек, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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