Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 77,37g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 130,25g.
Frühstück: Абрико Топинг Шоколадный , Сыр Тильзитер, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%, Черная Смородина, Nesquik Какао, Крыжовник, Слабое Кофе с Сахаром, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Овсяноблин. Mittagessen: Пельмени (Жареные, с Мясом), Finn Crisp Хлебец, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок Гриль. Abendessen: Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaBelova2016's Gewichtsverlauf
|