Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
87,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 40,74g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 82,55g.
Frühstück: Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Simbat Çiğ İç Fındık , Dost Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ülker Çokoprens. Abendessen: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Kıyma, Makarna. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foolforzayn's Gewichtsverlauf
|