Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 170,13g.
Frühstück: Bowlcake, Nutella Nutella, Banane. Mittagessen: Lidl Parmesan, Filet de Poulet, Auchan Purée de Tomates, Barilla Fusilli , Aubergine. Abendessen: Seeberger Mangue Séchée , Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Vinaigrette Maison, Tomates, Thon, Maïs, Salade Verte, Entremont Light, Pastèque. Snacks/Sonstiges: Taillefine Fromage Blanc 0%, Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Pêches. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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athena.xrb's Gewichtsverlauf
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