Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 201,10g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Аисфер Правильное Молоко. Mittagessen: Слобода Масло Кукурузное, Навага, Гороховый Суп, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Панини Тоскана. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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