Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
68,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 56,12g | Eiw: 128,12g | Kohlh: 147,84g.
Frühstück: Натуральный Сыр, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Кофе, Магнит Сливки 10%. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фруто Kids Оранжевый Микс, Вода, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Овощное Рагу, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Snacks/Sonstiges: Дыня, Варенье, Йогурт Домашний, Гулливер Творожная Запеканка, Дыня, Дыня. mehr...
|
|
2145 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 4 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Stillen - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loginvotpyske's Gewichtsverlauf
|