Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2014
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1312 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 206,48g.
Frühstück: Majestade Salame Italiano Fatiado, Queensberry Geléia de Morango, Pão Branco. Mittagessen: Ameixas, Maçã. Abendessen: Naturale Suco de Laranja, Alcatra. Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Morango, Hellmann's Maionese, Pão Branco, Banana. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Niiiiiiiiine's Gewichtsverlauf
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