Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2869 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 140,44g | Kohlh: 447,67g.
Frühstück: Nestlé Snow Flakes, Growth Supplements Waxy Maize, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Frito, Panco Pão de Forma Premium. Mittagessen: Farofa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Torta Alemã, Nestlé Creme de Leite, Macarrão Fresco (Cozido), Vigor Iogurte de Morango , Batata Doce, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Panco Pão de Forma Premium. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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seduardob's Gewichtsverlauf
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