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I had bounced up to 187.5 since November so have lost 5 pounds so far. Goal is to keep carbs under 50 gm. That way I can have a piece of fruit daily.
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 70,05g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Heavy Cream, Herbal Tea, 100% Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Cheddar Cheese, Pork Roast (Lean Only Eaten), Diet Ginger Ale, Diet Cranberry Spray Juice. Abendessen: Hawaiian Golden Crust Pizza (Large). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ms.Astoria's Gewichtsverlauf
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