Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 13,23g.
Frühstück: Big Joy Mct Oil Powder , İçim Krema %18 Yağlı. Abendessen: Çerezya Çiğ Badem, Hindistan Cevizi Yağı, Sakıpağa Kaymak, İçim Krema %18 Yağlı, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Sarımsak, İçim Krema %18 Yağlı, Mantar, Tereyağı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Tavuk Suyu. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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minimide's Gewichtsverlauf
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