Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2011
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92,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 306,00g.
Frühstück: publix reduced fat milk. Mittagessen: jamy's. Abendessen: Chicken Egg Rolls. mehr...
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2482 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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