Lindafitter's Notizen, 27 Jul 21

😀
73,9 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2021:
1343 kcal Fett: 65,62g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 122,91g.   Frühstück: Bananas , Peanut Butter, Wholemeal Bread. Mittagessen: Moxie's Lettuce Wraps . Abendbrot: Whole Wheat Bread, No Name Salted Butter. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Cheddar Cheese , Zucchini , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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Lindafitter's Gewichtsverlauf


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