Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
122,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 61,46g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Нектарины, Салат Оливье. Mittagessen: Лента Баклажаны в Аджике, Мандарины, Лента Баклажаны в Аджике, Сила Традиции Квашеная Капуста, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Сила Традиции Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|