Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2014
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54,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 175,00g.
Frühstück: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, American Cheese Singles, Light Style Extra Fiber Wheat Bread. Mittagessen: Italian Dry Sausage. Abendessen: Pepsi, Mushroom Pizza. Snacks/Sonstiges: American Cheese Singles, Large Grade A Eggs. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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