Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 21,57g | Kohlh: 31,98g.
Frühstück: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Salatalık, Doğal Peynir, Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Kepekli Ekmek. Mittagessen: Pişmiş Bamya. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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arzuyldz1982's Gewichtsverlauf
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