Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 23,93g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 111,35g.
Frühstück: Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Tahu, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu, Sayur Asem, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GIBRAN GHAISA's Gewichtsverlauf
|