Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 83,58g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 96,21g.
Frühstück: Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Desinchá Evolution Coffee . Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados, Pancetta. Abendessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Abacate, SP Bolacha Água e Sal, Jandira Castanha do Pará. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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britexx's Gewichtsverlauf
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