Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 193,99g.
Frühstück: Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih. Mittagessen: Yellowfit Yellowfit. Abendessen: Rendang, Nasi Putih, Kolak. Snacks/Sonstiges: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sylvasafira's Gewichtsverlauf
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