Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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47,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 50,48g.
Frühstück: 아몬드, 삶은 계란, 토마토, 애호박, 양배추. Mittagessen: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 토마토, 깻잎, 상추, 오이, 아몬드. Abendessen: 양파, 아몬드, 애호박, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 오이, 상추, 깻잎. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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konstantes Gewicht
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alsl6084's Gewichtsverlauf
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