Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 159,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бутерброд со Шпротами, Яшкино Вафли в Шоколаде, Жареное Яйцо, Калина Малина Батон с Сыром и Чесноком. Mittagessen: Мёд, Кетчуп, Макароны с Тушенкой. Abendessen: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра. Snacks/Sonstiges: Балтика Флеш, Русскарт Золотая Картошка, Моя Цена Квас. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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