Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 50,59g.
Frühstück: 健康廚房 無油沾拌淋醬-嗆辣芥子, 煎蛋, 咖啡, 愛健 紅豆水, 水煮蛋, 義美 蛋餅皮. Mittagessen: 健康廚房 和風洋蔥, 毛豆, 花椰菜, 鮭魚, 蘆筍, 黑咖啡, 煎雞蛋, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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