Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 106,58g | Kohlh: 311,31g.
Frühstück: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Olive Oil , Tomatoes, Cottage Cheese , White Bread, بطاطس محشوة. Mittagessen: Lamb or Mutton Loaf, india gate basmati rice. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AElkadi's Gewichtsverlauf
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