Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 101,85g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Милава Молоко Обезжиренное 0%, Петровский Хлеб Латвийский , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Банан. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Сыр Чеддер, Петровский Хлеб Латвийский. Abendessen: Мистер Грин Салат-Латук, Luck Siam Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Петровский Хлеб Латвийский , Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nianqing's Gewichtsverlauf
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