Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 74,76g.
Frühstück: Чай, Кофе, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Mittagessen: Кофе, Don Semi Ядра Подсолнечника с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Abendessen: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриная Грудка Отварная, Monster Black Monster Energy Ultra. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mmayflower's Gewichtsverlauf
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