Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 107,41g | Eiw: 105,56g | Kohlh: 233,17g.
Frühstück: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Увелка Гречка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Вафли Артек. Mittagessen: Жареный Картофель, Котлета Куриная Фарш Лента. Abendessen: Жареный Картофель, Салат Овощной со Сметаной 15, Краснобор Сосиски Венские Индейка. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Российский, Агуша Фруктовый Батончик, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники Ням. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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