Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 167,04g.
Frühstück: Голубика, Изюм, Грецкие Орехи, Сыр-Бор Сыр Российский, Творог, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Щедрые Хлебец, Абрикос, Помидоры, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Abendessen: Ролл с Лососем, Ичалки Сыр Охотничий, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Жатецкий Гусь Пиво, Пицца Капричиоза. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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