Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 22,15g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Корюшка Жареная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Красные Вишни, Сметана , Простые Пельмени. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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багира61's Gewichtsverlauf
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