Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 121,34g.
Frühstück: Ежевика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Гречневая Каша. Mittagessen: Куриные Котлеты с Кабачком, Гречневая Каша, Омлет с Сыром, Помидоры. Abendessen: President Творожный Завтрак с Курагой . Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lika25081's Gewichtsverlauf
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