Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 95,16g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Помидоры, Индилайт Фарш Индейки, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой, Coffee Like Латте (300мл), Portland Coffee Круассан Миндальный. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Полосатый Рубленное Филе в Собственном Соку Стурилизованный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|