|
6 килограммов осталось до промежуточной цели. пятый день без сладкого и с низкими углеводами. в голове появляются эклеры. убеждают меня, что они очень вкусные. 🤦🏽 четвертый день отвес. увижу 7 первой и сделаю углеводный загруз.
|
81 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 55,81g | Eiw: 22,39g | Kohlh: 67,10g.
Frühstück: Янтарь Сыр Колбасный, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Помидор Сливка. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
|