Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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93 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 130,65g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Кухмастер Икра Из Кабачков, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Abendessen: Ого Овсяные Отруби, Пятерочка Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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