Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 284,31g.
Frühstück: Kellogg's Special K Chocolate con Leche, Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Arroz Basmati, Huevo Revuelto, Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa, Zanahoria, Hacendado Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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