Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 109,63g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 13,48g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Harras Tam Yağlı Kaşar Peyniri , Roka Marulu, Migros Doğal Yeşil Zeytin Salamura Çizik, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Tereyağı, Yumurta (Bütün), Yumurta (Bütün), Namet Sucuk. Abendessen: Tereyağı, Zeytinyağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mehr...
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minimide's Gewichtsverlauf
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